마사지는 사치스러운 사치로 여겨질 수 있지만, 실제로는 삶에서 훨씬 더 강렬한 의도로 작용합니다. 전 세계 다양한 사회에 자리 잡은 이 독특한 고대 연습은 활력, 잠재의식, 심리적, 정신적 웰빙을 제공하는 예술 형식과 연습입니다. 우리가 삶의 복잡성을 완전히 이해함에 따라 애무는 훨씬 더 근본적이 되어 감정적 긴장과 고통으로 인한 피난처를 제공합니다 강서구출장안마 이 글에서는 마사지의 디자인, 놀라운 이점, 그리고 변형 능력에 대해 알아볼 것입니다.
애무의 간략한 역사
일반적으로 애무의 연습은 수천 년 동안 이어져 왔으며, 놀라운 설명 덕분에 고대인, 이집트, 아시아, 포르투갈에서 사용되었습니다. 일반적으로 일본인은 침술과 지압에 대한 연구를 수행한 방법을 선택하여 일반적인 치료법으로 애무를 사용했습니다. 고대 포르투갈을 통해, 종종 “치료의 아버지”로 불리는 히포크라테스는 치료, 마찰, 재활 옵션에 대한 목적을 위해 도달 범위에서 가치를 강조했습니다.
애무가 더 세련되면서, 완전히 다른 사회는 그들만의 방식과 철학을 도입했습니다. 19세기 100년 동안 스웨덴 애무가 나타났는데, 이는 사람들이 체조의 요소를 애무와 결합하여 강력한 기능을 하는 Pehr Henrik Ling에서 형성되었습니다. 현재 마사지는 다양한 패턴과 접근 방식을 포함하며, 각각은 그 특별한 놀라운 이점과 소프트웨어 프로그램을 활용합니다.
애무 스타일
애무의 종류를 아는 것은 대부분의 사람들이 선호도에 대한 가장 적합한 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 널리 사용되는 애무 양식입니다.
- 스웨덴 마사지: 평화롭고 편안한 방식으로 알려져 있습니다. 스웨덴식 애무는 다소 긴 스윙, 문지르기, 둥근 활동을 활용하여 긴장을 풀고 진보적인 움직임을 보여줍니다. 경험이 부족한 사람과 즐거운 과거 경험을 찾는 사람에게 이상적입니다.
2단계. 심층 세포 마사지: 이 시스템은 신체와 결합 세포에서 더 강렬한 필름을 논의하는데, 이는 재발하는 심각한 통증 및/또는 신체 정서적 스트레스로 인해 신뢰할 수 있는 개인에게 적합합니다. 풍부한 세포 물질 애무는 약한 스윙과 다른 심각한 어려움을 고용하여 매듭을 풀고 통증을 극복합니다.
- 스포츠 마사지: 조깅하는 사람을 위해 개인화된 운동 애무는 부상을 피하고 기능을 증진하며 중독 회복을 위한 솔루션을 합성합니다. 운동 레크리에이션에 사용되는 특정 근육 조직에 대해 다시 이야기하며 운동 상황을 찾고 있거나 이전에 긍정적일 수 있습니다.
확인하세요. 트리거 목적 요법: 이 독특한 복합적 방법론은 근육 조직에서 특정 부위의 단단함 및/또는 “트리거 지점”을 파헤칩니다. 이러한 아이디어에 어려움을 가함으로써 임상의는 실제로 감정적 스트레스를 해소하고 관련 부위의 심각한 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 뜨거운 물질 마사지: 이 방식을 통해 매우 뜨거운 돌을 신체의 특정 부위에 놓아 이완을 보여주고 혈액을 증가시킵니다. 돌에서 나오는 온기는 신체 경직을 효율적으로 처리하고 실제 애무 경험을 과거로 되돌리는 데 도움이 됩니다.
- 아로마테라피 마사지: 이 특별한 애무는 이완과 치료에 관엽 식물에서 나오는 기본적인 석유 오일을 제공합니다. 방향족 석유 오일을 사용하면 일반적으로 감지를 자극하고 심리적, 정신적으로 개선할 수 있습니다. 애무의 부채.
마사지가 가능합니까?
마사지는 단순한 이완 외에 다른 것을 제공할 수 있습니까? 다음은 건강과 웰빙에 애무를 통합할 수 있는 경우의 가치를 논의하는 이러한 중요한 기능 중 일부입니다.
- 스트레스 감소: 애무의 가장 중요한 서비스는 정서적 긴장을 줄이는 데 도움이 되는 능력일 수 있습니다. 일상적인 마사지는 일반적으로 정서적 긴장과 관련된 호르몬인 코르티솔 수치를 낮추는 데 도움이 되며, 세로토닌과 도파민 수치를 늘려 웰빙과 웰빙에 대한 아이디어를 개선합니다.
2단계. 통증 완화: 애무는 심각한 통증, 재발하는 심각한 통증, 경미한 두통에서 심각한 두통, 신체
